隱私與資料說明
更新日期：2026 年 9 月 27 日
這份說明涵蓋OG LIVE的會員登入、飲食與運動紀錄，以及你自行上傳的餐點照片。
會員登入
你可以在已啟用的平台中選擇 Google、LINE 或 Apple 登入（以登入畫面已開放的選項為準）。網站使用平台驗證的帳號識別碼建立會員，僅保留其雜湊識別值、登入平台與帳號連結，不要求讀取聯絡人、貼文或電子郵件內容，也不以 email 自動合併帳號。
Google／LINE 的授權碼、存取權杖與身分權杖只在伺服器處理登入時使用，不送到瀏覽器程式，也不保存在會員資料庫。若選用 Apple，伺服器會另外加密保存其識別碼與更新權杖，供持續驗證登入狀態及撤銷授權；不包含在個人紀錄備份，也不傳送至 App。網站使用 HttpOnly、Secure、SameSite Cookie 維持登入；登入狀態最長 30 天，登出會撤銷這個裝置的登入憑證。短期登入驗證資料在 10 分鐘後失效。為限制過量登入請求，網站以伺服器密鑰對來源 IP 與短時間區間產生不可直接還原的摘要；原始 IP 不寫入此會員資料表，限制紀錄在該區間結束後失效，並隨後續請求分批清理。
Apple 登入啟用並完成通知設定後，若收到並驗證 Apple 的撤銷授權或帳號刪除通知，會停止對應的 Apple 登入並移除舊授權憑證；已開啟的畫面在下次向伺服器讀取或儲存時提示重新登入。此通知不會自動清除OG LIVE紀錄，也不影響你另行連結的 Google／LINE 登入。為驗證通知並避免重複或延遲通知誤動新登入，僅保留事件與帳號的雜湊識別、事件類型及時間等處理資料；自通知簽發起 31 天後失效，隨後續通知分批移除，不保存通知中的 email、姓名或原始簽章內容。若要刪除OG LIVE紀錄，請使用下方會員關閉流程。
你提供的紀錄
網站保存你輸入的身高、體重、年齡、活動量、用餐偏好、飲食、運動、體重，以及自願填寫的飲水、步數、睡眠、腰圍與體脂率紀錄；若你開啟瘦瘦針輔助，還包含你自己填寫的注射日期、部位、劑量文字與身體狀況標記，並據此計算一般飲食與運動參考。你收藏或自建的常用餐配方、私人訓練計畫及私人食材庫也保存於同一帳號，不會公開給其他使用者。資料與照片存於 Cloudflare Workers、D1 與 R2 所提供的託管服務；伺服器依會員帳號檢查存取權限。
照片與 AI 辨識
照片上傳後保存在你的會員紀錄，每個帳號依台灣日期每日最多 6 張。只有在 AI 辨識服務已啟用，且你按下辨識時，照片與補充說明才會傳送給 OpenAI；不會將身高體重一併傳送。照片辨識有誤差，請確認食物與份量後再儲存。第三方服務另依其政策處理接收的資料。
App 匯出檔案
使用 App 儲存或分享備份、報告與採買清單時，會在 App 的私人快取區產生暫存檔，再由你在手機分享選單選擇儲存位置或接收 App，不會自動寄送。為讓接收 App 有時間讀取，已交付的暫存檔不會立即刪除；超過 24 小時後，會在下次開啟 App 或匯出時清理。登出、切換帳號或清除個人資料時，也會清理 App 內的匯出暫存。你已另存或分享出去的副本，需在原位置自行管理。
保留、備份與清除
你可以在個人設定下載紀錄備份、匯入備份，或清除個人資料。備份不含照片。清除涵蓋個人設定、菜單、飲食、運動、體重、生活紀錄、私人食材庫、常用餐配方、私人訓練計畫、私人包裝食品、小習慣安排與標記、另外要買的項目、照片與辨識內容；必要的會員雜湊識別、平台連結、當期額度及費用帳本會保留，以維持帳號和已發生的服務使用紀錄。清除不會返還當日照片或當月辨識額度。
若不再使用，可在個人設定選「關閉OG LIVE會員」，另行確認。此操作清除上述紀錄與照片、刪除有效會員識別與平台連結，並撤銷所有網站與 App 登入。若照片尚未清除完畢，會員會暫停讀寫紀錄，保留登入供你繼續清除；完成後才登出全部裝置。這不會刪除 Google／LINE／Apple 帳號或已下載的備份。若曾連結 Apple，撤銷所需密文會轉入待處理工作，成功撤銷後移除。上游或設定暫時無法使用時，待撤銷密文仍會保留；會員資料清除與所有裝置登出不必等待 Apple 回應。完成頁會區分會員已關閉與授權仍待撤銷，提供重新確認及手動停止 Apple 登入的方式。為防止重新註冊重置使用額度，平台雜湊識別與內部編號的防濫用對照保留 31 天，期滿後隨後續登入維護分批移除；額度、費用及清除工作紀錄保留，但不含照片、健康紀錄或辨識內容。完成結果查驗只使用隨機查驗碼，伺服器保留雜湊，31 天後不再提供查驗。詳細步驟見資料刪除方式。
無法登入或對資料有疑問時，可聯絡下方官方商城客服，說明原本使用的登入平台；不要傳送密碼、驗證碼或金鑰。
條碼照片
包裝食品條碼照片只在你的裝置讀取數字，不上傳、不保存、不送至 AI 服務。你主動儲存的條碼、食品名稱、每份基準及營養值，會存入自己的私人包裝食品庫。
商品目錄
iPhone 與 Android App 的橙姑娘商品專區為獨立目錄，不使用餐點、體重、運動或個人健康設定選品及排序，也不在飲食評估內插入商品推薦。你可自行按商品名稱、成分或商品分類查閱；目錄不代表個人適用建議。網站版依你主動選擇的需求、飲食偏好及部分餐點內容顯示商品參考。商品連結不附帶會員或健康資料，也不傳送來源頁面；進入商城後適用商城自己的資料政策。
外部內容
動作示範可能顯示 YouTube 縮圖，並在你按下播放後載入影片。連至 Google、LINE、Apple、YouTube、OpenAI 或官方商城時，也適用各服務的隱私政策。
App 拍照前的本機餐點草稿
在 App 開啟相機或相簿前，會將這份尚未儲存的餐點文字、食物、份量及已有照片的識別碼安全暫存於本機；不包含照片檔案，也不會自動存入雲端飲食紀錄。Android 使用 Keystore 保護的加密儲存，iPhone 使用僅限本機、解鎖時可讀的 Keychain。
只有同一帳號與資料版本可恢復。草稿在 24 小時內可恢復，過期在下次開啟時清除；正常返回、恢復、捨棄、登出或清除個人資料時會移除。若原餐點已更新或刪除，草稿會以新餐點開啟，避免覆蓋。相機中途被系統關閉時，剛拍的照片可能需要重新選取；恢復不代表已儲存餐點。
重新整理後繼續填寫
會員運動教學暫存包含動作識別、圖解位置與速度、放大設定、展開段落及返回教學路徑；不儲存外部影片內容、播放權杖或運動完成紀錄。
會員食譜閱讀另暫存食譜識別、原份量、備餐份數、步驟勾選、目前閱讀位置及返回來源；不包含照片，也不會自動開啟保持亮屏或新增飲食紀錄。
小習慣的名稱、做法、開始日期、星期與暫停設定，以及每日完成／略過和備註，也會保留為草稿。恢復時保留原日期與回顧期間；原安排改名或移除，不會改掉草稿當時的名稱。連網後手動重試，先核對上次結果，避免重複新增。
共食晚餐也會保留已選店家、人數、預算、料理需求、設備與目前步驟；已產生的菜單及採買查看畫面會一起恢復，不會重新抽換菜單。離線先保留草稿，連網後再按儲存；若上次結果待確認，按「重試儲存」核對，不會重複建立同一份計畫。
食譜與共食晚餐的「核對備餐要買的項目」也會暫存：包含所選品項、預計採買日期、數量、地點、家中同款克數及包數核對。重新整理後可接著填，或返回原食譜份數／共食採買步驟；家中克數仍只是這份草稿的核對資料，不會建立庫存。
餐點與常用餐草稿也包含嵌入的包裝食品編輯、營養標示、條碼文字，以及私人食材庫的搜尋條件。條碼照片檔案不會寫入草稿；食品庫與餐點各自確認儲存，不會因草稿恢復而自動新增紀錄。
登入後，餐點、批次帶入餐點、常用餐配方、常用餐份量選擇、訓練計畫、完成組數核對、運動、體重／體脂、生活、飲水、備餐採買核對、手動採買項目與個人設定表單會在填寫時暫存草稿。看到「草稿已暫存此裝置」後，同一分頁重新整理或被手機回收，重新連線並確認帳號後會恢復內容與停留位置；草稿尚未成為正式紀錄，確認後仍需按儲存。
會員快速選餐另暫存篩選、餐點識別、原份量與查看步驟，不保存完整會員紀錄副本。整週重新安排草稿另保留原菜單、當時產生的新建議與逐餐保留勾選。菜單份量與選餐草稿包含原週次、餐別、原餐點、篩選條件及待確認的安排。草稿以加密內容暫存於這個瀏覽器的 IndexedDB，金鑰也保存在此裝置；不跨裝置同步，不包含照片檔案或登入憑證。已上傳照片只保留識別碼，恢復不會自動上傳或使用 AI。草稿最多保留 7 天，過期於下次登入載入時清理；儲存成功、明確放棄、登出、換帳號或清除個人資料時移除。其他分頁的草稿可按提示繼續填寫。
若瀏覽器禁止暫存、清除網站資料，或系統在寫入完成前結束分頁，最新輸入可能無法恢復。看到暫存失敗時，請先保留此頁並完成儲存；暫存不取代紀錄備份。